断酒で成長するぞ❗blog

飲酒歴19年。アラフィフおばさん断酒します。

断酒11日目

朝と夜

 

断酒継続できた日の朝は 

すごくうれしくて、このまま続けていけそうな気しかないが、

 

同じ日の夜になると、やっぱり 何かしらビールを飲みたくなる時間がまだある。

 

ストレスの発散方法がまだこれといってないからか

 

ドーパミンの出具合が少なすぎて飲んでしまいたい

 

でも 今まで見たことない花丸が私のカレンダーに咲いているので、ここで飲んでしまうと絶対に後悔する自分がいる

そんな葛藤の11日目です