断酒45日目

今日の飲酒欲求レベル2　

ストレスで喉が詰まる感じがまだあります

でも､　食事をしたり　

炭酸飲んだり　お菓子食べたりすると

飲みたい意識はほとんどなくなります

１ヶ月半　時間にしてみれば　わずかな期間ではあるけれど

進んでいるレールが変わったから　

回りの景色も(今は家の中だけですが)

若干綺麗になりました　✨✨

これからが楽しみです

今日は娘と私の二人分｡