断酒で成長するぞ❗blog

飲酒歴19年。アラフィフおばさん断酒します。

2019-02-22から1日間の記事一覧

もがいてる? 断酒1日目

いつまでたっても 足踏み状態です 原因を考えて見ました 1. 3日目から 5日目で 毎回失敗。 2. 子供の塾がない日に 失敗。 3. 土日に 失敗。 4. 喉の詰まりがきつくて 失敗。 今の、私の場合 継続3日から五日目、 時間に余裕がある時、ストレス まずは、この三点…