断酒25日目明け
胃のムカつきも少し良くなって
飲んでいた頃に比べたら
睡眠も取れているし、
お肉も食べてたんぱく質取ってるし、
肌の手入れもし始め、
50才までのカウントダウンに
向けて確実に よい方向へと
成長している
と
思っているのですが
仲良くしている同僚に
私の苦手な同僚に
たまに話す業者さんに
揃って
◯◯さん 疲れてるの❓
大丈夫ですか❗
調子悪いの？ などと
さんざんな言葉をかけてきます
私 (ーー;)
絶好調だと 思っているので
なんとも 虫の居所が悪くなります
こうやって 様々な角度から
お酒🍺🎶🍺🎶🍺は
ダメ人間へと
誘惑するのだな と思いました。
多少飲みたくなったりしてはいますが
最初の苦しみに比べたら
全然欲しくはないので
このまま断酒し続けていきます‼️
断酒19日明け
良い感じで進んでます
脳の思考回路が イライラしても
アルコール！！
を望まなくなってきています。
多少の飲みたい気持ちはまだあります。
何かすっきりしたいとか
楽になりたいとか
でも アルコールでなくても炭酸水や
甘いものとか自分の好きな食べ物で
少しの時間を過ぎれば 欲求はおさまります
アルコールを飲まなくなったといっても
まだよちよち 歩き出した感じなので
生活の中の動きにぎこちなさがあります
なのでもう少し 体調と精神を整えて
今まで出来なかった、やりたいことをはじめてますいきたいと思います。
断酒18日目
続いています。
普通のお母さんに近づいてます。
飲まないだけで
家の中の空気感が 軽くなったような
私の機嫌も普通だし 子供の気持ちにも
嬉しさが見えはじめてます
毎晩 大好きなお母さんが酔っ払って
怒鳴ったり、怒ったり、倒れたり、謎の行動したり、鍵開けて、ドア開けて、
そんな
酔っている母親をなだめながら布団に寝かせ
１日終わり リビングの電気を消して
真っ暗な部屋を小走りで布団に潜る
一番大好きな 大切な 子供達に
どれだけ迷惑をかけてきたか
本当 最低です。
今回の断酒を継続してこれからの
子供達との時間を大切に過ごして生きたいです
断酒っていいね👍
断酒15日目明け
二週間前まで
スーパーのビールコーナーでは
恥ずかしいほど 子供に止められ
その言葉にはむかい なんだかんだ
意味のわからない言い訳を
言いながら 取り敢えずカゴの中に
アルコールを入れるまでは絶対に
帰らない私でした
二週間飲まなくなって
スーパーのビールコーナーも
毎日の様に通るのですが、
買おうと思えば今までのように買える
はずなのに
スーっと横を通り、すぐ側の棚にある
炭酸水を カゴに入れ レジに向かいます
我慢しているという訳ではなく、
なんだか 買うことに対して ロック🔏が
かかっているような
テレビでよくやる催眠術で 嫌いなものを食べるとか そういう感じの逆バージョンの
いつもなら 絶対に手に取るのに 意識的か無意識的なのか分からないけど
不思議な感じで スルー って感じです
分かりずらくてすみません
取り敢えず 苦しい感じではなくなっているということです。
今日は 合格発表の日です🙏
嬉しさのあまり 飲みたくなったりしませんように
今日も断酒継続します！
断酒14日目
今日､仕事でイライラすることはあったのですが、 喉のわさわさが あまり強く出てきませんでした。
なので、飲酒欲求もゆるーい感じではありましたが､キツさは感じませんでした
変わってる‼️
着実に断酒の道へ向かっている
この私が⁉️ 二週間飲んでないって
という驚きと嬉しさありますが、
見た目はね、
何だかいつも疲れた感じが抜けないのです。
寝てるはずなのに､
夜中二回起きていたトイレも行かずに
寝ているのに
眠さと、だるさがねー
なぜだろう？
そんな断酒14日目です
